Primeros pasos para tomar conciencia de nuestra imagen personal

Ahora que empieza el otoño dentro de unos días, que llega el ritmo normal de la vida y que parece que el verano y las vacaciones son ya un lejano recuerdo, vamos a comenzar con la tarea de tomar conciencia de nuestra imagen como una asignatura importante a trabajar en  este “curso” que tenemos por delante.

Toma un papel y comienza a realizar estos ejercicios.

 1. Formar una imagen REAL  de sí mismo.

Vamos a comenzar a observarnos objetivamente, sin juicios, sin critica. Intentar mirarnos desde nuestros propios ojos, no desde los de nuestra madre, nuestro jefe o nuestro mejor amigo. Obsérvate en el espejo, en las fotografías y en los videos donde puedas verte hablando, riendo, bailando ¿Cómo soy de verdad?

 2. Ser consciente de su potencial y capacidades.

 Todos tenemos puntos fuertes es el momento de ponerlos en la primera fila de nuestra conciencia, sin falsas modestias y focalizarnos en ello.

 3. Estar preparado para aceptarse tal y como se es.

 La aceptación plena nos proporciona tranquilidad y seguridad y esto se trasmite a nuestra alrededor y proporciona bienestar a las personas que nos rodean.

Y sobre todo ríe, ama, lucha por lo que quieres, disfruta de tu cuerpo, siente placer y no permitas que nada enturbie tu camino a sentirte la mujer mas maravillosa de la creación.

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Un comentario en “Primeros pasos para tomar conciencia de nuestra imagen personal

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